مطابق مقاله چاپ شده در امریکن مدیکال اسوسیشن، مصرف زیاد ویتامین d علی رغم اینکه موجب بهبود شرایط نمی شود بلکه باعث کاهش چگالی مواد معدنی در استخوان می گردد
لذا لازم است مصرف خود سر صورت نگیرد چنانکه از بعضی از افرادِ شنیده‌ام که مثلا قرص ویتامین دی را هر دو روز یا سه روز یکبار مصرف می نمایند و از آنجایی که این ویتامین محلول در چربی می باشد و به راحتی ویتامین های محلول در آب از جمله ویتامین ب دفع نمی گردند لذا مصرف مزمن و مصرف کمتر از از یک هفته یک بار می تواند موجب تجمع ویتامین d در بدن شده و اثرات سمی آن بروز می نماید